本影片為洪宗基老師談自己學習縱鶴拳時，站三寶聚會的學習經歷，特別剪輯精華，供大家參考。
發勁淺談
又到招生的時候，怕沒人來練，只好野人獻曝，來供獻一下淺見，看看能不能引起共鳴。 發勁這個說起來不神秘，道理很容易懂，只是練出來也是不容易，今天只講道理就好，悟後起修還是會比較有希望練成。 話說物理學有教，光有粒子性，也有波動性。其實力也是一樣，發勁主要是利用力學能的波動性展現，所...
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一門武術，通常會基於每個拳種的戰術設定，把實戰中可能會用到的元素，放到平日的練習中，讓學者由平日的練習，慢慢建構完整實戰中的元素。 最基本的，就是直勁、橫勁的訓練。打架一定會用上的就是直勁、橫勁，就像拳擊最常用的也是刺拳跟勾拳，一個投手一定會有的球路就是直球及曲球，此二者奇正... -
有人說明清傳統武術的演變主要是套路化變明顯，明朝之前的武術是比較沒有套路的，比較像日本武術以技法教學為主，清朝武術教學中，則以不同的套路教學，做為程度的分級。因為鶴拳是創於明末清初，所以套路在鶴拳中的重要性也就沒有很高。要觀察明朝武術教學的體系，或者可以參考一下日本空手道的體系，... -
又到招生的時候，怕沒人來練，只好野人獻曝，來供獻一下淺見，看看能不能引起共鳴。 發勁這個說起來不神秘，道理很容易懂，只是練出來也是不容易，今天只講道理就好，悟後起修還是會比較有希望練成。 話說物理學有教，光有粒子性，也有波動性。其實力也是一樣，發勁主要是利用力學能的波動性展現，所...
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