南少林五拳，達尊太祖行者羅漢以至於鶴，實則皆鶴也。而鶴有飛鳴宿食之異，皆本於二氣交蒸力與三戰功法，無此則非鶴也。故諸鶴體同而用殊，蓋傳承秉賦偏好之異也。雖有多門，實則一體，如波濤各異而皆水也，亦如禪門五宗，不離拈花之旨。故於諸鶴，通一門可窺其它，嚐一味可知全貌。是以本社以縱鶴為宗，而飛鳴宿食之義，亦在其中矣！
鶴拳是什麼?
在介紹鶴拳時，因為不像其它拳種，有許多電影劇照可供參考，總是覺得很難介紹，或是講了也很難在聽者腦中形成具體的印像。或是一聽到鶴拳，腦子中浮現的是「小子難纏」電影中，金雞獨立，雙手展開的那招。聯結的影片中，那位老先生的接敵手法，有傳統鶴拳彈抖的味道，就提供給大家參考看看。 如果...
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武術的歷史文獻是很不足的，常常依靠草蛇灰線的推理，以下推論是參考很多資料而來，也不敢說有多正確，就當故事看看吧！ 鶴拳在外型上是根基於太祖、達尊、羅漢、行者這些南少林武術，而南少林所在之莆田往南不遠即是晉江，晉江在明朝出過一個武林高手，即抗倭名將俞大猷。俞大猷少習荊楚長劍，嘆...
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又到招生的時候，怕沒人來練，只好野人獻曝，來供獻一下淺見，看看能不能引起共鳴。 發勁這個說起來不神秘，道理很容易懂，只是練出來也是不容易，今天只講道理就好，悟後起修還是會比較有希望練成。 話說物理學有教，光有粒子性，也有波動性。其實力也是一樣，發勁主要是利用力學能的波動性展現，所... -
我們之中數位是台大畢業的校友，跟洪宗基老師學習縱鶴拳多年。洪宗基老師的鶴拳習自虎尾二高林國仲老師，洪老師自十四歲到糖廠工作起，至十七歲北上台北，日日於故鄉師從二高師及其子林英明理事長苦練拳藝。北上工作後，亦時常回鄉請益。二高子林英明北上開館時，洪老師亦前往幫忙，期間受益頗多。洪老...
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