南少林五拳，達尊太祖行者羅漢以至於鶴，實則皆鶴也。而鶴有飛鳴宿食之異，皆本於二氣交蒸力與三戰功法，無此則非鶴也。故諸鶴體同而用殊，蓋傳承秉賦偏好之異也。雖有多門，實則一體，如波濤各異而皆水也，亦如禪門五宗，不離拈花之旨。故於諸鶴，通一門可窺其它，嚐一味可知全貌。是以本社以縱鶴為宗，而飛鳴宿食之義，亦在其中矣！
南北武術的遞嬗與追尋古代武術面貌
遠在商周之時，中原土地的樣貌不是如今黃沙滾滾的樣子，而是有大象烏龜，水氣豐沛，一幅南方風情畫。主要是那時地球氣溫較高，與現今不同，所以殷墟出土豐富的 龜甲，甚至象牙。所以那個時代，適合那一方風土的武術，不知道是否會像如今身正步穩的南方武術，還是閃轉騰挪的北方武術。南派傳統武術...
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又到招生的時候，怕沒人來練，只好野人獻曝，來供獻一下淺見，看看能不能引起共鳴。 發勁這個說起來不神秘，道理很容易懂，只是練出來也是不容易，今天只講道理就好，悟後起修還是會比較有希望練成。 話說物理學有教，光有粒子性，也有波動性。其實力也是一樣，發勁主要是利用力學能的波動性展現，所... -
我們之中數位是台大畢業的校友，跟洪宗基老師學習縱鶴拳多年。洪宗基老師的鶴拳習自虎尾二高林國仲老師，洪老師自十四歲到糖廠工作起，至十七歲北上台北，日日於故鄉師從二高師及其子林英明理事長苦練拳藝。北上工作後，亦時常回鄉請益。二高子林英明北上開館時，洪老師亦前往幫忙，期間受益頗多。洪老... -
這個影片主要剪輯一些縱鶴肢手及散手的手法對練，拍攝技術有限，有些手法變化只在微細之間，這樣拍其實不是很清楚，我看現在年輕人拍跳舞影片都很厲害，不知道怎麼拍的，應該去學一下。影片最後洪老師有下來拍一段，洪老師80歲了，近年走路亦不方便，但是定步發人功力仍在，自由發揮一段，大家加...
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